Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
15 июн 23
_Olga_123- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1489 ккал
Жир: 66,26г | Белк: 104,62г | Углев: 115,01г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сахар, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Яичница.
Обед:
Prisma Томат Розовый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, SPAR Цветная Капуста в Соусе Бешамель.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Миндальное Молоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Клубника, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ёбатон Протеин.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Протеин Бар Батончик Кокос, Дикси Яблоки Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю