Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karafındık
Журнал
15 июн 23
Karafındık- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Karafındık
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
2160 ккал
Жир: 118,34г | Белк: 96,66г | Углев: 183,64г.
Завтрак:
Has Tavuk Tavuk But Kıyma, Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Kinoa (Pişmiş), Buffa Mozzarella.
Обед:
Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı .
Ужин:
Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Kinoa (Pişmiş), Izgara Köfte.
Перекус/Другое:
Kuru İncir, Zeytin, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Badem, Tatlı Kiraz, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, İHE Kepekli Grissini, Birşah Laktozsuz Süt, Kahve (Demlenmiş).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karafındık-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю