scheisu- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️⚡⚡😇

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1890 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 91,12г | Углев: 217,83г. Завтрак: Aprikosen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur. Обед: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Reis (Gekocht), REWE Weiße Bohnen. Ужин: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Protein Wrap. Перекус/Другое: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, WellMix Protein Riegel Banane, Altapharma Magnesium + L-Carnitin Vitalsticks, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Goldähren Vollkorn Toast. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Super gemacht! 😃👌💪

15 июн 23 написано членом: jaybluebird

Danke, um auch! 👍☺️💪

15 июн 23 написано членом: scheisu

um=du 🙄T9

15 июн 23 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса