_tranq_- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1110 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 81,17г | Углев: 140,14г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Обед: Плов из Куриного Филе Мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса