mia1887- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1062 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 44,56г | Углев: 104,20г. Завтрак: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg. Обед: Vanliga Pannkakor. Ужин: Rödlök, Tomater, Ägg. Перекус/Другое: Jordnötter. подробнее ...

3774 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса