glovetosaori- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

852日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1265 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 75,10г | Углев: 155,93г. Обед: えごま, コストコロティサリーチキン, シソ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, にんにく. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, にんにく, 株式会社光生無添加オートミール, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, りしりこんぶ　素干し. Перекус/Другое: ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса