elayne.oliver- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя elayne.oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1338 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 67,66г | Углев: 165,35г. Завтрак: Patê de Atum, Ovo, Panco Pão Integral Azeite e Ervas. Обед: Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, SACIA Feijoada Light. Ужин: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Фитнес - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

aff.. aumentei meu peso...

14 июн 23 написано членом: elayne.oliver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elayne.oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elayne.oliver- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

elayne.oliver-Изменение Веса