Lana_fox_- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1247 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 90,24г | Углев: 98,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Омлет с Молоком, Помидоры. Обед: Капустный Салат, Рис Отварной, Говядина Отварная. Ужин: Кабачки Жареные, Рис Отварной, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса