alandjn- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя alandjn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1354 ккал

Жир: 10,89г | Белк: 126,30г | Углев: 193,97г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Обед: Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alandjn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alandjn- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

alandjn-Изменение Веса