Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
12 июн 23
Tanu_zhu- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1348 ккал
Жир: 51,93г | Белк: 89,78г | Углев: 130,90г.
Завтрак:
Умалат Сыр Сулугуни, Первым Делом Сливки 10%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан.
Обед:
Съешь Меня Авокадо.
Ужин:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Киноа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю