natadrobysh- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя natadrobysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

48,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

975 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 20,88г | Углев: 138,08г. Завтрак: Рис Вареный, Оливковое Масло, Беллакт Сметана 27%. Обед: Рис Вареный, Оливковое Масло, Беллакт Сметана 27%. Перекус/Другое: Чай с Лимоном. подробнее ...

1244 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natadrobysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natadrobysh- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

natadrobysh-Изменение Веса