izziiiiie- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

864 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 107,72г | Углев: 50,65г. Завтрак: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Обед: 하림 닭가슴살 바질 올리브, 아침 단호박, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 아침 단호박, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, CU 동의 훈제란, 바프 먼투썬 목. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса