fitpale- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1695 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 43,59г | Углев: 40,70г. Завтрак: Çırpılmış Yumurta. Обед: Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Tadım Çiğ Badem İçi , Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Kabak, Fırında Köfte. Перекус/Другое: Viski. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса