Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
|
98,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 41,3 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1382 ккал
|
Жир: 42,95г | Белк: 81,57г | Углев: 171,98г.
Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Обед: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey (No Salt Added), Nature's Bounty Hair, Skin, Nails 2500 Mcg Biotin, Strawberry, Dietz & Watson Tavern Ham, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Wegmans Thin Sliced Muenster Cheese, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. Ужин: Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Heinz Tomato Ketchup, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Wellsley Farms Organic Honey, Shallots , Celery , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Arugula Lettuce, Love Beets Organic Cooked Beets, Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MemName1050-Изменение Веса
|
