nahtycosta- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

910 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 94,72г | Углев: 23,40г. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Feijão Carioca, Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса