PappaChillo- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя PappaChillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1800 ккал

Жир: 137,23г | Белк: 144,43г | Углев: 7,05г. Завтрак: Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Brieost, Scan Rökt Skinka, Livsmedelsverket Tomat, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Обед: ICA Revbensspjäll, Eriks såser Rhode Island Dressing, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Ужин: ICA Benfri Kotlett, ICA Revbensspjäll. Перекус/Другое: Fröknäcke. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PappaChillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PappaChillo- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

PappaChillo-Изменение Веса