Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ventresca74
Журнал
19 фев 15
ventresca74- Журнал, 19 фев 15
Параметры Пользователя ventresca74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
DOPO UN PRANZO AL RISTORANTE E CENA CON POLLO ALLA CACCIATORA.......!!!
Ce sto.....!!!
DAJEEEEEEE........!!!
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2015:
1957 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 63,02г | Углев: 257,23г.
Завтрак:
Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso).
Обед:
Banana, Pomodori Rossi, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde.
Ужин:
Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Peroni Birra Nastro Azzurro, Cameo Pizza Tradizionale Diavola.
Перекус/Другое:
Arance, Mon Chéri Cioccolatino, Caffè Espresso.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ventresca74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю