morenahline25- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя morenahline25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1022 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 77,98г | Углев: 113,15г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca Tapioca. Обед: Coxão Duro Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coxão Duro Cozido, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morenahline25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morenahline25- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

morenahline25-Изменение Веса