Yazzeau- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

628 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 67,02г | Углев: 24,60г. Завтрак: Nutrilett Nutrilett Protein Shape Choklad, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Vanligt Kaffe. Обед: ICA Stjälkselleri, ICA Griskött Strimlat. Ужин: Blandad Sallad, Findus Wokgrönsaker, ICA Stjälkselleri, Coop Matlagningsgrädde, Coop Kebabkött. Перекус/Другое: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Det går ju lysande! Minus igen!

20 фев 15 написано членом: susjonan

Fick Sus <3 Japp, det går framåt sakta men säkert, hade bonus döttrarna med pojkvänner på middag i går.... Alla stirrade och sa..... Meden guuud vad du har blivit smal !!! Ha ha... Smal vete tanken, men på god väg, kul när andra ser när ens egen hjärna har svårt att se det <3

20 фев 15 написано членом: Yazzeau

Vad roligt.

20 фев 15 написано членом: lassefilm

grattis

25 фев 15 написано членом: Mosterhulda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса