LowSun- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя LowSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1423 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 121,59г | Углев: 119,77г. Завтрак: Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки . Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Перекус/Другое: Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин , Ашан Клубника Свежая, Doctor Grain Хлебцы Медовые . подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LowSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LowSun- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

LowSun-Изменение Веса