ab123@- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя ab123@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1909 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 152,42г | Углев: 174,23г. Завтрак: WPC80 (COCOAFAIR), Bananas , Low Fat Milk, Sugar, Bokomo Fibre Plus Cereal. Обед: Woolworths Comté, Sunflower Oil, Woolworths Butternut, Ciabatta. Ужин: Broccoli, Chicken Breast, Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel, Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips. Перекус/Другое: Apples, Jungle Muesli Cinnamon Granola, WPC80 (COCOAFAIR). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ab123@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ab123@- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

ab123@-Изменение Веса