ouric0- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя ouric0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1939 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 84,18г | Углев: 218,73г. Завтрак: Uvas, Royal Gelatina 10Kcal. Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Cheetos Palitos Ketchup, Snack Day Batatas Fritas Light, Milaneza Talharim , Almôndegas com Molho (Mistura), Crepe de Chocolate, Olá Corneto de Chocolate. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Snickers Snickers Mini, Mimosa Proteína Quark Stracciatella. подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 23 минуты, Body Pump - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ouric0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ouric0- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

ouric0-Изменение Веса