Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenres.s
Журнал
14 июн 23
lenres.s- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя lenres.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1709 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 70,44г | Углев: 158,69г.
Обед:
Shake Daiquiri , Monik Сироп до Кави, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , АТБ Банан, АТБ Киви Голд, Творог 9%, MacCoffee Маккофе.
Ужин:
Молокія Сметана 15%, Чай, Розумний Вибір Крабовые Палочки, АТБ Редис, Комо Сыр Мягкий Insalata, Котлета Куриная, Авокадо.
Перекус/Другое:
Orbit Жвачка Bubblemint, Бон Буассон Крем-Сода, Сыр Сулугуни, Клубника.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenres.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю