Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
14 июн 23
аленo444ka- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
46,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1431 ккал
Жир: 28,14г | Белк: 108,23г | Углев: 178,49г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Протеин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Ужин:
Пятерочка Черешня, Пятерочка Абрикос, ИП Белорыбцев Водоросли Нори, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе, Рис.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Макдоналдс Вафельный Рожок.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю