Lima333- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1734 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 109,13г | Углев: 139,91г. Завтрак: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Обед: Томмолоко Сливочное Масло, Лук, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Молодой, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Авида Ряженка 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Ужин: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Перекус/Другое: Минтай Жареный, Бабаевский Конфеты Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Богдаша Молоко Топленое 4%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса