Om habiba2020- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

662 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 46,02г | Углев: 37,00г. Завтрак: القشطه القشطه البلدى, التفاح, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مكسرات جبن رومي, بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋, كوكيز الطحينه بالسوداني. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса