STRONG1975- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1404 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 69,78г | Углев: 166,15г. Завтрак: Gullón Digestive Muesli , Nozes de Nogueira, Danone Danacol Morango. Обед: Melancia, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite Extra-Virgem, Beringela, Iscas de Fígado. Ужин: Melancia, Azeite Extra-Virgem, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Carne de Vaca Picada. Перекус/Другое: Banana, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Trigo Integral, Super Bock Mini, Mistura de Frutos Secos, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса