geyser.natasha- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

123,7 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

903 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 120,93г | Углев: 42,77г. Завтрак: Footy's Sugar Free Jelly. До Обеда: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . До Ужина: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: I&J Light & Crispy Haddock, Gem Squash. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea Peach Light, Evox ISO Frost, Woolworths Original Snapsticks . подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса