A.Ceballos- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

2020 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 172,92г | Углев: 280,26г. Завтрак: The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, DIA Miel de Flores, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo, Margui Skyr Natural, Arla Protein Delite 5% Fat, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Baguette, Ybarra Patata Entera, Solomillo de Ternera, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Перекус/Другое: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

3528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса