p.alena_87- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя p.alena_87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1463 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 106,61г | Углев: 145,44г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Narmak Смесь Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан. Обед: Гречка, Помидоры, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Морковь. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.alena_87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.alena_87- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

p.alena_87-Изменение Веса