Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринка1975
Журнал
14 июн 23
Маринка1975- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Маринка1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1257 ккал
Жир: 68,95г | Белк: 76,30г | Углев: 90,83г.
Завтрак:
Руккола, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Жимолость, Творожная Запеканка Пп с Вишней.
Обед:
Шашлык из Свинины, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Клубника, Жимолость, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Грецкие Орехи, Fantelle Торт "Министерский", SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринка1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю