LidiyaRam- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1364 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 72,53г | Углев: 160,53г. Завтрак: Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Обед: Хлебница Хлеб Гречишный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Клубника, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Ужин: Greenland Сыр Фета, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебница Хлеб Гречишный, Чай с Молоком, Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса