Singlelex- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

94,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

1939 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 120,22г | Углев: 151,15г. Завтрак: Чудо Йогурт Питьевой, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Ужин: Свинина Запеченая, Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Балтика Пиво Балтика 7. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса