le_sasha- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1995 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 92,47г | Углев: 262,23г. Завтрак: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Варенье Абрикосовое, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Свежее Завтра Творог 5%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Ужин: Инжирный Персик, Абрикосы, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые . Перекус/Другое: Черноголовка Лимонад Мандарин, SOJ Батончик с Арахисом в Бельгийском Шоколаде , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса