Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezelenkovskaya
Журнал
14 июн 23
ezelenkovskaya- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя ezelenkovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1878 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 96,57г | Углев: 256,59г.
Завтрак:
Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны, Нут (Вареный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.).
Обед:
Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Окское Яйцо Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Картофель Отварной.
Ужин:
Фили-Бейкер Торт Птичка, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezelenkovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю