Tonya8408- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Tonya8408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1775 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 71,27г | Углев: 215,38г. Завтрак: Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Обед: Помидор Сливка, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Кальмары в Сметане, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Перекус/Другое: Русский Хлеб Десерт Панчо, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonya8408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonya8408- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Tonya8408-Изменение Веса