nev15010711- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя nev15010711 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1589 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 67,84г | Углев: 219,35г. Завтрак: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс , Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Ужин: Яблоко, Йогурт с Персиком 2,9%, Груша, Мандарины, Киви, Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Перекус/Другое: Хлебница Венгерка с Творогом , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яшкино Пряники Шоколадные. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nev15010711-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nev15010711- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

nev15010711-Изменение Веса