Ольга_Николаевна:)- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1465 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 81,22г | Углев: 86,72г. Завтрак: Monin Сироп Соленая Карамель, Coffee Like Флет Уайт, Огурец (с Кожурой), Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Магнит Банан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня. Ужин: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Good Food Орех Макадамия, Помидоры, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса