paula.queres- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя paula.queres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1066 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 50,70г | Углев: 137,31г. Завтрак: Dafruta Suco de Laranja, da Fazenda Pão de Queijo. Обед: Sadia Salaminho, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Integral Cozido, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Leven Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Bauducco Biscoito Recheados. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula.queres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula.queres- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

paula.queres-Изменение Веса