IrinaPlenira- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1649 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 152,09г | Углев: 175,10г. Завтрак: Абрикос, Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня, Магнит Персик, Диетория Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса