치요츠리- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1391 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 63,33г | Углев: 83,58г. Обед: CJ제일제당 명가 재래김, 잡곡밥, 연어, 성게알, 들기름. Ужин: Jarrow Formulas MCT Oil, 인테이크 밀스방탄 흑임자, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란. Перекус/Другое: 방울 토마토, 농심 포테토칩 잭슨페퍼로니맛, 크라운 뽀또 치즈타르트. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса