.緹妮- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя .緹妮 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1483 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 141,04г | Углев: 79,28г. Завтрак: 統一無加糖高纖豆漿, 7-11 爆炒滷雞胗. Обед: 鄧師傅香滷豬腳, 小白菜, 杏鲍菇, 五花肉, 玉米筍, 高麗菜, 虱目魚皮, 蛤蜊/蜆, 中華超嫩豆腐. Ужин: 玉米筍, 小白菜, 蛤蜊/蜆, 虱目魚肚, 高麗菜, 中華超嫩豆腐, 五花肉, 青花菜, 鄧師傅香滷豬腳. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👍👍

13 июн 23 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.緹妮-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.緹妮- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

.緹妮-Изменение Веса