Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
14 июн 23
izziiiiie- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1536 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 123,98г | Углев: 140,91г.
Завтрак:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Обед:
Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박.
Перекус/Другое:
맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 서울우유 체다치즈, 존쿡 델리미트 스모크 소시지, 롯데 애니타임, CU 동의 훈제란, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, 바프 먼투썬(수).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю