alenabgk- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1616 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 133,18г | Углев: 158,00г. Завтрак: 4BAKERY Сироп без Сахара, Приготовленная Тыква, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 0,1%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Сельдерей, Юнона Лечо, Печень Куриная Жареная. Ужин: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Must Have Protein Bar Banana, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники, Сельдь Соленая, ВкусВилл Суп Щавелевый, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Сухари из Хлеба, Руккола, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса