サロメっち- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

1663 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 142,09г | Углев: 145,01г. Завтрак: 生卵, 松屋納豆, ご飯, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし. Обед: ニチエー大豆プロテイン, イタリアンサラダドレッシング, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし. Ужин: はるさめスープ, ほうれん草のおひたし, さつまいもの天ぷら, 豚肉の生姜焼き, ご飯. Перекус/Другое: なとりあたりめ, 春華堂うなぎパイ, 春華堂うなぎパイ. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса