chawee21- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1655 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 81,60г | Углев: 192,70г. Завтрак: Sambal Goreng, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Обед: Mie Ayam. Ужин: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Keripik Singkong, Kacang Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса