eliza ej- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя eliza ej | < Предыдущая Запись |Следующий >

1kilo menos cuando dejo de comer golosinas y tortas 😅😅😅 Pero creo que volveré a recaer 😬

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2715 ккал

Жир: 93,78г | Белк: 74,60г | Углев: 397,12г. Завтрак: Mermelada, Unimarc Hallulla Integral, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada. Обед: Lider Leche Descremada, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Maggi Crema de Choclo, Super Pollo Crocante de Pollo. Ужин: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Palta, Jumbo Hallulla Integral Linaza, Dos Castaños Queso Mantecoso. Перекус/Другое: Ambrosoli Gusanos Acidos, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Mermelada. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza ej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza ej- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

eliza ej-Изменение Веса