Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда Евгеньевна П
Журнал
13 июн 23
Надежда Евгеньевна П- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
1887 ккал
Жир: 159,51г | Белк: 126,14г | Углев: 141,84г.
Завтрак:
Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой».
Обед:
Банан, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю