phatguy619- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1240 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 100,58г | Углев: 79,66г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Обед: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Ужин: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Перекус/Другое: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Skippy Creamy Peanut Butter, Pears , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса