krisablishment- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1260 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 63,03г | Углев: 146,31г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Log Cabin Maple Syrup , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2). Обед: Teriyaki Chicken. Ужин: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, White Rice, Mixed Salad Greens, Lamb. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса